Психолог Зарина Гальперина

Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, семейный психолог

Психолог Зарина Гальперина

Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, семейный психолог

Психолог Зарина Гальперина

Практикующий психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт, семейный психолог

Обо мне

Мне 37 лет, психологом работаю с 2020 года.
Я прошла длительную и качественную профессиональную подготовку в направлении психологии и психотерапии, и благодаря этому веду успешную психологическую практику.
Сотрудничаю с антикризисными психологическими благотворительными центрами.
Я помогаю людям справиться с личным кризисом, психотравмой и тяжёлыми переживаниями.
Помогаю улучшить психическое самочувствие и качество вашей жизни.

Я сама — счастливый и довольный собой и жизнью человек, который с помощью психологии проработал и решил личные проблемы и добился изменений к лучшему во всех сферах свой жизни.

С чем я работаю
Негативные состояния и расстройства
  • Панические атаки
  • Тревожные и депрессивные расстройства
  • Фобии, страхи, ипохондрия
  • Прокрастинация
  • Проблемы в интимной, сексуальной сфере
  • Нарушения и расстройства пищевого поведения
  • Дисморфофобические расстройства
  • Бессонница
  • Эмоциональное выгорание
Проблемы в межличностных отношениях
  • Трудности в отношениях с партнером. Непонимание, конфликты, охлаждение чувств, неуважительное поведение партнера
  • Абьюзивные и токсичные отношения
  • Поиск пары, знакомство и развитие отношений
  • Конфликты с родственниками/друзьями/коллегами/посторонними людьми
  • Трудные отношения с родителями. Токсичные родители. Сепарация. Отношения с пожилыми родственниками
  • Воспитание детей. Кризисы дошкольного возраста. Трудный подросток
Кризисы и травмы
  • Психологическая травма, ПТСР
  • Болезненное расставание
  • Супружеская неверность
  • Горе и сложные жизненные ситуации
  • Жизнь с зависимым, созависимость
Проблемы внутреннего состояния и личностного роста
  • Сниженная самооценка, неуверенность в себе
  • Затруднения с принятием значимых решений
  • Повторяющиеся негативные жизненные сценарии
  • Хронические финансовые проблемы
  • Сниженная мотивация
Я использую в своей работе передовые достижения психотерапии и психологической науки.

В основном я опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), в настоящее время это самое доказанное и научно обоснованное направление психотерапии. При необходимости интегрирую в работу методы из других подходов: гештальт-терапия, телесно-ориентированная терапия, эмоционально-образная терапия и другие.

Работаю с любыми запросами, кроме химических зависимостей и тяжёлой психиатрии, возраст от 16 лет.

Непрерывно повышаю свой профессионализм, регулярно прохожу обучение, личную терапию и супервизии.
Этапы
1
Знакомство и обозначение проблемы
2
Исследовательско-диагностический этап
3
Коррекционное воздействие

4
Завершение терапии и оценка результатов
5
Профилактика рецидивов проблемы

Стоимость услуг

Авторские программы
цена за программу
20 000 руб.
  • «Счастливые отношения»
  • «Самооценка»
  • «Стабилизация веса»
  • «Из финансовой ямы к благополучию»
Записаться
Дополнительные услуги
по запросу

Обучающие вебинары, видеолекции и тренинги для клиентов и начинающих психологов.

  • Помощь для организаций, психологическое сопровождение по управлению персоналом и разработка мотивационной составляющей
Записаться

Стоимость услуг

Индивидальные консультации
— Очная консультация
— Онлайн консультация
— Письменная консультация (текстом)

от 2'000 руб.

за сеанс
Авторские программы
— «Счастливые отношения»
— «Самооценка»
— «Стабилизация веса»
— «Из финансовой ямы к благополучию»

20'000 руб.

за программу
Дополнительные услуги
— Обучающие вебинары, видеолекции и
тренинги для клиентов и начинающих психологов.
— Помощь для организаций, психологическое
сопровождение по управлению персоналом
и разработка мотивационной составляющей
по запросу

Контакты

Чтобы записаться на консультацию или связаться со мной, вы можете написать сообщение в чате в WhatsUpp